L’ensemble
De l’ordonnance au comptoir : les notices, les formes et les équivalences, avec des repères clairs sur la posologie et les excipients.
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Santé et médicamentsNotice d'un médicament : les 6 rubriques à lire
Repérer dans l'ordre les rubriques qui changent vraiment l'usage quotidien d'un traitement.
Yasmina Lefebvre -
Santé et médicamentsOrdonnance et renouvellement : les règles
Durée de validité, mention non renouvelable et délivrance par tranches.
Yasmina Lefebvre -
Beauté et soinsPeau sensible : routine douce au naturel
Une routine douce au naturel pour peau sensible repose sur peu de produits, des actifs bien tolérés et une régularité de plusieurs semaines. Voici les gestes qui apaisent vraiment.
Clotilde Robert -
Famille et enfantsPharmacie familiale : bien ranger les médicaments
Un emplacement sec, un tri régulier et un rangement lisible : trois réflexes suffisent pour transformer la pharmacie familiale en espace fiable au quotidien.
Minh Delage -
Santé et médicamentsPosologie : pourquoi l'heure de prise compte
Expliquer l'écart entre la dose prescrite et le moment où le corps l'assimile le mieux.
Yasmina Lefebvre -
Bien-êtreRespiration et relaxation : par où commencer
Un seul exercice, cinq minutes, deux fois par jour : voici le point de départ le plus réaliste pour utiliser la respiration comme levier de détente, avec les repères, les erreurs à éviter…
Clotilde Robert
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